Łaźnia parowa

Odpoczynek w spa

Sauna to miejsce, gdzie przychodzi się zarówno dla przyjemności, jak i dla celów zdrowotnych. Podstawowe działanie sauny polega na użyciu zwiększonych temperatur, co wpływa korzystnie na krążenie. Jest kilka typów zabiegów, jakim można zostać poddanym w saunie. Typy te zależą od metody, jaką zabieg jest przygotowany. Wizyta w saunie w większości przypadków zabiera od kilku do kilkunastu minut. Następnie powinna nastąpić zimna kąpiel. Sauny spotyka się w centrach spa, a także w ekskluzywnych hotelach i pensjonatach. Można także skonstruować własną, o ile finanse to umożliwiają.Zabudowa saun jest bardzo charakterystyczna, jest jednak spora liczba firm, które się specjalizują w wykonywaniu tego rodzaju konstrukcji. Do budowy sauny potrzebne jest właściwe drewno, a jej dokładna budowa zależeć będzie od przeznaczenia.

Domowe spa - sauna

Każdemu z nas należy się chwila wytchnienia od otaczającej nas codzienności. Żyjemy w ciągłym biegu i na wysokich obrotach. Porę na zasłużony odpoczynek znajdujemy z reguły w czasie utęsknionego urlopu. Modnym sposobem na relaks z wyższej półki jest zafundowanie sobie
odpoczynku w salonie spa. Spa, czyli terapia wodą znana jest już od wieków. Jej dobroczynny wpływ zarówno na ciało jak i duszę, sprzyja relaksowi, poprawie samopoczucia i regeneracji. Luksusowe salony spa oferują nam szeroką gamę zabiegów.